Martina Kilian
Ernährungsberatung & -therapie
mein Service...
Die beste Voraussetzung für die Gesunderhaltung unseres Körpers ist eine ausgewogene Ernährung. Dabei kommt es auf das richtige Maß an. Persönliche Vorlieben und Abneigungen sind kein Hindernis. Ich helfe, die optimale Auswahl zu treffen.
Bei Erkrankungen ist es oft nötig, Diät-Vorschriften einzuhalten. Das ist nicht gleichbedeutend mit langweiligem Essen. Tipps und Tricks, wie Ihr Essen nicht nur für Sie gesund sondern auch genussvoll wird, bekommen Sie von mir.
Ernährungstherapie
Eine Ernährungstherapie richtet sich an Kranke, die Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verbessern möchten. Sie ist die verbindliche, individuelle Anleitung eines Patienten zu nutritiven, wissenschaftlich fundierten Maßnahmen in einem therapeutischen Gesamtkonzept bei ernährungsabhängigen Erkrankungen und krankheitsbedingten Ernährungsproblemen.
Ich berate Sie bei diversen ernährungsbedingten Erkrankungen:
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Stoffwechselerkrankungen
- Erkrankungen der Verdauungsorgane
- Ernährung in speziellen Lebensphasen
- Rheumatische Erkrankung
- Gicht
- Ernährung bei Krebs
- Osteoporose
- Mangelernährung
- Übergewicht/Adipositas
Die Ernährungstherapie findet immer in Absprache mit dem behandelten Arzt statt und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst (§ 43 SGB V). Hierfür benötigen Sie eine Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Sie leiden unter Blähungen, Durchfall oder Bauchschmerzen?
Dahinter können Unverträglichkeiten auf bestimmte Stoffe stecken. Einige Menschen vertragen Fruchtzucker schlecht, andere Menschen vertragen keine Milch, Weizen, Histamin
oder Gluten. Ich berate Sie bei folgenden Lebensmittelunverträglichkeiten:
- Laktoseintoleranz
- Fruktosemalabsorption
- Sorbitmalabsorption
- Histaminunverträglichkeit
- Zöliakie
- Nahrungsmittelallergien
- Kreuzallergien
Stoffwechselerkrankungen
- Fettstoffwechselstörungen wie Hypercholesterinämie, Hypertriglyceridämie
- Hypertonie (Bluthochdruck)
- Diabetes mellitus
- metabolisches Syndrom
Erkrankungen der Verdauungsorgane
- Collitus Ulcerosa oder Morbus Crohn
- Obstipation
- Divertikulitis
- Pankreatitis (Entzündung der Bauchspeicheldrüse)
- Niereninsuffizienz
- Lebererkrankungen
Ernährung in speziellen Lebensphasen
- In der Schwangerschaft und Stillzeit
- Für Säuglinge, Kinder und Jugendliche
- Für Seniorinnen und Senioren
Ernährungsberatung
Eine Ernährungsberatung ist nicht nur ein Thema für kranke Menschen. Denn durch ungesunde Ernährung sinkt der Leistungsfähigkeit im Alltag und damit die Lebensqualität. Ich biete Ihnen Informationen und individuelle Entscheidungshilfen zu Fragen bezüglich Lebensmittel, Essverhalten, gesundheitlichem Verbraucherschutz oder Reduzierung von Risikofaktoren.
- Zur Vorbeugung von Mangel- und Fehlernährung
- Zur Reduktion von Übergewicht
- Bei Fragen in der Schwangerschaft und Mutterschaft
- bei vegetarischen/veganen Ernährung
Im Rahmen der Prävention wird eine Ernährungsberatung von zahlreichen Krankenkasse bezuschusst.
